Pour le bon fonctionnement de notre organisme, il est nécessaire de manger des éléments nutritifs complets. Le dessert occupe une place cruciale pour notre santé. Les différents types de dessert Le dessert peut varier selon les...

Le plus souvent, nous n’avons pas envie de sortir dans notre couette chaude en période d’hiver. Et pourtant, c’est drôle, mais on dirait que quand il fait froid, nous avons toujours faim.  Les quelques recettes rapide et facile en...

Le grignotage, une nouvelle habitude que les Français ont du mal à se passer. La sensation de faim se fait souvent sentir vers la fin de matinée, où le petit déjeuner semble parti bien loin. Ou encore au moment du goûter, notre...

Le kéfir est un aliment des plus tendances en ce moment. C’est pourtant un produit qui ne date pas d’hier. En effet, il s’agit d’une boisson ancestrale, pétillante et non pasteurisée originaire du Japon et du Tibet. On...

Que l’on souffre de diabète de type 1 ou 2, la base pour rester en forme est d’équilibrer son alimentation. Car une maladie chronique ne devrait jamais vous empêcher de manger des aliments riches et gourmands (et toujours sainement)....